Di era modern ini, ASI menjadi persoalan tersendiri bagi para ibu yang memiliki aktivitas padat di luar rumah alias bekerja. Mereka harus menghadapi persoalan yang dilematis. Di satu sisi ada keinginan untuk memberikan ASI eksklusif untuk bayi mereka, tetapi di sisi lain panggilan tugas kantor memaksa mereka melepasakan kewajiban tersebut. Sebenarnya, meski disibukkan dengan pekerjaan, para ibu masih tetap bisa memberikan ASI asalkan tahu solusinya, yaitu "menabung" ASI terlebih dahulu sebelum bekerja. Hal itu bisa dilakukan dengan cara manual atau menggunakan alat pompa manual, maupun elektronik (baterai).
Beberapa hal yang harus diperhatikan untuk itu adalah:
- ASI yang disimpan di udara kamar/luar akan tahan 6-8 jam pada suhu 260 C atau lebih rendah
- ASI yang disimpan di dalam termos berisi es batu bisa tahan selama 24 jam
- ASI yang disimpan di lemari es di tempat buah di bagian paling dalam tempat yang terdingin bisa tahan selama 2-3 x 24 jam (dalam suhu 40 C atau lebih rendah
- ASI yang disimpan di freezer dengan satu pintu bisa tahan selama 2 minggu
- ASI yang disimpan di freezer yang mempunyai pintu terpisah sendiri bisa tahan selama 3 bulan
- ASI yang disimpan di deep freezer (-180 C atau lebih rendah) akan tahan selama 6-12 bulan
Sebelum diberikan, ASI terlebih dahulu dihangatkan dalam mangkok berisi air hangat. Jangan dihangatkan langsung di atas api karena akan mengurangi kadar zat-zat gizinya. Sebaiknya, ASI dituangkan pada gelas yang telah disterilkan dan diberikan pada bayi dengan menggunakan sendok.
ASI efektif, praktis, dan ekonomis:
- Dari segi efektivitas waktu penyediaan ASI tidak membutuhkan waktu yang lama. Ketika bayi merasa lapar, saat itu juga bisa langsung menerima "makanan" yang dibutuhkan, dengan suhu yang sesuai dengan kebutuhan bayi. Jika dibandingkan dengan susu formula, ASI jelas lebih efektif. Susu formula membutuhkan waktu dalam hitungan menit sebelum dinikmati bayi
- Begitu pula saat melakukan perjalanan. Kita tidak perlu direpotkan membawa termos, kaleng susu, dan seabrek perlengkapan pembuat susu lainnya jika bayi kita masih menyusui ASI. Ibu cukup membersihkan payudara dengan lap hangat sebelum dan sesudah menyusui. ASI yang dikeluarkan dijamin higienis, suhunya pun pas, dan "cepat saji".
- ASI pun bersifat sangat ekonomis. Kita bisa melihat sendiri di pasar-pasar swalayan bahwa harga susu formula beserta perlengkapannya saat ini cukup menguras kantong, apalagi bagi mereka yang memiliki anggaran terbatas. Sementara ASI tidak membutuhkan biaya banyak. Setidaknya, hingga bayi berusia 6 bulan budget untuk kebutuhan keluarga lainnya tidak terbebani oleh mahalnya kebutuhan susu bayi
- ASI adalah cairan dinamis yang memiliki komposisi yang dapat berubah-ubah seiring dengan pertumbuhan bayi. Zat- zat gizi khusus untuk bayi yang diperlukan sesuai umur dan kondisinya disediakan dalam kandungan ASI. Rasa ASI pun berbeda dari waktu ke waktu Hal ini secara tidak langsung memang mengondisikan bayi agar siap menerima makanan yang beraneka ragam pada saatnya nanti.
